Téli saláta
Kitartás, kitartás!!! Már nem sok van hátra a friss, zamatos zöldségekig! Addig is együk amink van: Répa és alma lereszelve, egy …
glutén mentes
Babos padlizsán leves
Vajon mit lehet ezekből a hozzávalókból készíteni? Például levest! Hozzávalók: 1 padlizsán 1 babkonzerv hagyma kis citromlé fűszerezés: só, bors, és …
Gyümölcsjoghurt
Két ok miatt ne vegyünk bolti gyümölcsjoghurtot: 1. Nincs benne gyümölcs, ellenben adalékanyagok és cukor igen. 2. Egy turmix és gyümölcsök, …
Zöld turmix
Én mindig azt vallottam, hogy jobb egészben megenni a zöldségeket, gyümölcsöket. De sokszor azon kaptam magam, hogy alig eszem gyümölcsöt. Ez addig …
Hogyan kell gyorsan vacsorát készíteni?
30 perces étel, egy serpenyőben Egy csirkemell és kevés zöldség kell csak hozzá. Megmossuk a csirkemellet, kettévágjuk vagy apróbb darabokra vágjuk. Aprítjuk …
Répaleves
Én tulajdonképpen nem szeretek főzni. Viszont enni igen. Ezért gyűjtöm az egyszerűen elkészíthető ételeket. Semmi flancolás, csilivili. Csak finom és egészséges kaja. …
Csodaleves
Én úgy szeretek levest főzni, hogy mindent beleteszek, ami van otthon. Mit szoktam használni többnyire? Sárgarépa, fehérrépa, karalábé, zeller, karfiol, brokkoli, borsó, kelbimbó, …
